ویتامین
-
پزشکی و سلامت
ویتامین کا (K) چیست؟
ویتامین K نقش مهم و کلیدی در کمک به لخته شدن خون بازی می کند و می تواند از خونریزی…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و سلامت
بهترین منابع غذایی حاوی ویتامین K
همانطور که می دانید ویتامین K یکی از ویتامین های محلول در چربی است و نقش بسیار مهمی در لخته…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و سلامت
ویتامین B12 یا کوبالامین چیست؟
ویتامین B12 یا کوبالامین یکی از هشت ویتامین گروه B است. این ویتامین برای اطمینان از کارکرد درست و سلامت…
بیشتر بخوانید » -
پزشکی و سلامت
منابع ب ۱۲ گیاهی و گیاهخواری
ویتامین ب ۱۲ نقش مهمی در سلامتی ایفا می کند. کمبود ویتامین ب ۱۲ در رژیم غذایی فرد می تواند…
بیشتر بخوانید »