تای چی

ورزش تای چی چیست و چه فوایدی برای بدن دارد؟

  تای چی را اغلب «مدیتیشینِ پویا» می‌نامند اما به‌نظر می‌رسد عنوان «حرکتْ‌درمانی» برای آن مناسب‌تر باشد. شواهد زیادی وجود…

بیشتر بخوانید »