استرس

تمرین یوگا برای کاهش استرس و اضطراب

چه کسی واقعا در سراسر تعطیلات احساس خوشحالی می کند؟ استرس یکی از عوارض جانبی تعطیلات است که میتواند به…

بیشتر بخوانید »

رابطه استرس و چاقی چیست؟

استرس در زندگی روزمره ما وجود دارد و بعضی‌ها میگویند اجتناب ناپذیر است.استرس می‌تواند باعث انواع بیماری‌ها شود همانطوری که…

بیشتر بخوانید »